高齡照護/知識
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如何預防跌倒
跌倒是可以預防的,只要一些小改變,就可以讓長者避免陷入跌倒危機。
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為什麼不可以跌倒
為什麼長輩要比其他年齡層更該避免跌倒?跌倒可能造成的問題有哪些...
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高齡者健康操【QRcode線上看】
為了讓長者了解如何適當運動,國民健康署亦拍攝「高齡者健康操」影片,以便長者能輕鬆地跟著影片的示範運動。
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衛福部國民健康署《長者防跌妙招手冊》
長輩跌倒的原因包括身體功能下降、疾病、藥物、穿著與環境等相關因子,「長者防跌妙招手冊」涵蓋防跌妙招,讓長輩做個快樂的不倒翁!
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居家環境安全實例
提供以下小撇步,我們可以在日常生活中,輕鬆避開可能出現的狀況。
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發生跌倒的反應與處理
遇到任何狀況盡量讓自己冷靜下來,不要緊張,與周遭的民眾互相幫助合作,才能保持清楚的思緒、更好處理發生的問題。
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