高齡照護/知識 | 羅布森樓梯升降椅

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老後行動自如「椅」把罩！吳念真推薦「樓梯升降椅」打造幸福零距離

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上下樓「遙不可及」！樓梯升降椅、爬梯機、電梯怎麼選？幫助長輩跨出家門

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升降椅知識 +

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防跌運動(進階動作)

規律運動，好處多；選擇適合自己強度的運動，能增加肌耐力、心肺能力、降低許多疾病的發生，還可增加體抗力，一起來動一動吧！

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為什麼不可以跌倒

為什麼長輩要比其他年齡層更該避免跌倒？跌倒可能造成的問題有哪些...

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高齡者健康操【QRcode線上看】

為了讓長者了解如何適當運動，國民健康署亦拍攝「高齡者健康操」影片，以便長者能輕鬆地跟著影片的示範運動。

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衛福部國民健康署《長者防跌妙招手冊》

長輩跌倒的原因包括身體功能下降、疾病、藥物、穿著與環境等相關因子，「長者防跌妙招手冊」涵蓋防跌妙招，讓長輩做個快樂的不倒翁！

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居家環境安全實例

提供以下小撇步，我們可以在日常生活中，輕鬆避開可能出現的狀況。

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發生跌倒的反應與處理

遇到任何狀況盡量讓自己冷靜下來，不要緊張，與周遭的民眾互相幫助合作，才能保持清楚的思緒、更好處理發生的問題。

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