高齡照護/輔具知識
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高齡化社會 老公寓上下樓困難 升降椅需求高
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長期背痛沒有解藥嗎?上背痛該如何舒緩
肩胛骨內側痛是許多人的困擾,甚至都痛了好幾年了,一直找不到適當的方法根治掉, 物理治療師-三個字的影片來跟大家分析一下, 為什麼會上背痛,以及該如何舒緩
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長輩跌倒易骨折,可以留意這些地方!
「一失足成千古恨」套用在長輩身上再貼切不過!跌倒最需要注意是「預防」與「避免危險因子」,減少恢復與照顧期。物理治療師 - 三個字與大家分析該如何發現問題、預防問題!
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爬梯機/樓梯升降椅補助有多少?
許多住在公寓、透天的長輩,因膝蓋退化,上下樓變成生活中的困擾,為了便利長輩與減輕家人負擔,產生了爬樓梯輔助器,協助長輩、行動不便者移動無障礙。市售相當多「爬樓梯輔助器」,電梯、爬梯機、或是「樓梯升降椅」…,其中的「爬梯機」在老舊公寓中最常見,購買爬梯機有補助嗎?補助方案與費用為何?
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長輩最常問:什麼運動適合我?只有散步還不夠?
古人常說,要活就要動,尤其到了老年期,要保持規律運動;運動可以提升心肺功能、強化骨骼與肌肉的肌力,能幫助我們保持平衡、預防跌倒。而長輩維持良好動運動習慣能減少肌少症的發生,足夠的肌肉量可以支撐我們做的動作,對代謝、骨質疏鬆、預防疾病有一定的影響力。
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怎麼申請電梯補助?
國發會研究指出,台灣將在2025年邁入超高年齡社會,除了年齡平均上升,許多住宅、公寓已被歸類為老舊建築,讓許多行動不便、長者住在無電梯的公寓形同「老人囚老房」。現在除了公有建築已訂定相關無障礙法規,內政部營建署也為了改善民眾居住安全、行動困難、困居無電梯老公寓的窘狀,編製預算讓民眾申請舊屋增設電梯的補助。
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